パリのはじっこ

パリのはじっこ在住coco、仏人夫と2016年生まれの息子との毎日。美味しい物を食べて丁寧に暮らし、     出来るだけポジティブに!

離乳食中期-D15

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朝ごはんに
ヨーグルト 140g

お昼ごはんに
野菜の荒つぶし 合計130g
じゃが芋+牛肉(10g)
さつまいも+ポティロン+インゲン
+亜麻仁油
ヨーグルト 100g

おやつたいむに
リンゴと洋ナシのコンポート 50g程
ヨーグルト 50g程

夜ご飯に
レンズ豆・玉葱・人参・蕪・ブロッコリ・ポティロン・さつまいも・パネ
のピュレ 100g(1/2程しか食べず)
+亜麻仁油
リンゴと洋ナシのコンポート 50g程
ヨーグルト 125g

お昼ごはんは何とかやっと上記量を食べたという具合。なかなか
時間がかかって困ってますが私が忙しい生活をしているわけでは
ないのでせかすことなくノンビリやってます。とは言え時々ぐったりし
てしまいますが。
おやつタイムはお友達の家で頂きましたがお昼寝出来なかった
せいか、興奮していたからかどちらも半分ずつだけ。
その分残りを夜にぺろりと平らげました。
1日トータルでみればちゃんと食べれているのでこれでいいのかな?

離乳食中期-D14

2206 004

朝ごはんに
ヨーグルト 160g

お昼ごはんに
野菜の荒つぶし 合計130g
じゃが芋+牛肉(10g)
さつまいも+パネ
ヨーグルト 200g

おやつたいむに
リンゴと洋ナシのコンポート 100g
ヨーグルト 125g

夜ご飯に
レンズ豆・玉葱・人参・蕪・ブロッコリ・ポティロン・さつまいも・パネ
のピュレ 100g(1/2程しか食べず)
+亜麻仁油
ヨーグルト 100g

今日もお昼寝が短く、大好きなヨーグルトを食べながらウトウト。
luluにベッドへ運ばれて行きました。

お昼のヨーグルト摂取が物凄い量でびっくりしました!!
昨日、全体の乳製品摂取量が少なかったのでバランスを取って
るのかしら???

五目ちらし

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しばらく前の事になりますが、イキナリluluから今夜は従兄弟とご飯
食べに行っていい?と電話が。2人とも子持ち男。最近とんとお出かけ
が減っているので快くどうぞと答えました。

さて、今夜は何を食べようと楽しみになるものの、家にある材料は限ら
れているので少し悩んでの五目ちらし寿司。
まぁ五目もあるかと言うと、上に乗っている海苔を入れてやっとという
感じですが。
それでも久しぶりの酢飯は美味しかった~♡
恵方巻を食べそびれた時点でもうずっと食べたかったのですが巻寿司
は断念してのちらしです。
どうせかぶりつきもしませんし。。

久しぶりのアルコール

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本当に久しぶりにアルコールを飲みました。
妊娠した昨年の10月末頃からなのでもう1年4ヶ月でしょうか。

授乳中も時間を空ければ大丈夫、と言われていましたがリスクは
取りたくないしここまで待ったのだから完全に授乳が終わってから
でもいいじゃないと思っていました。

暖かい季節やアツアツのラクレットを頬張る時、そしてノエルの頃
は少しくらいは・・とグラつきましたがぐっとガマン。

授乳生活を終えて自分の口に入れる物にも神経を使う必要が無く
なり少し気持ちが軽くなりました。

そんなアルコールの第1号は独身時代から愛飲している、大好き
な大好きなアマレット。
最初のアルコールは気をつけて、と言われていたので注意深く
カクテルにしようかと思いましたがやっぱり味わいたいこの美味さ!
ロックでほんのちょっぴりだけ。

写真の僅かな量でもゆっくりゆっくりと1時間もかけて飲みましたが
飲み終わった後は心臓がちょっとバクバクと。そしてすぐに眠たく
なってしまいました。 もともとお酒にとっても弱いのです。

気をつけつつ、これからまたアルコール生活(←中毒ではありませ)
を楽しみたいと思います。

離乳食中期-D13

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朝ごはんに
ヨーグルト 180g

お昼ごはんに
野菜の荒つぶし 合計130g
じゃが芋+ほうれん草+牛肉(10g)
人参+ポティロン+さつまいも
ヨーグルト 125g

おやつたいむに
リンゴと洋ナシのコンポート 100g
ヨーグルト 125g

夜ご飯に
レンズ豆・玉葱・人参・蕪・ブロッコリ・ポティロン・さつまいも・パネ
のピュレ 50g(1/2程しか食べず)
+亜麻仁油
ヨーグルト 60g

本日は日中殆どお昼寝してないので食べながらコテンとまたまた
寝ちゃいました。可愛いのだけれど、食べてくれぇと切なる思いも
届かずとうとう諦めてそのままベッドへ運ばれていきました。

さて、ちょっとまた汚い話を致しますが・・・・
ここ2日ほど便がちょっと白っぽいのですよ。
以前何かで白い便はすぐに小児科へと言うのを読んだ事があるので
気になって調べてみると色々合わせて出る(であろう)症状がある
ようなのですが普段どおりtintinは元気そう。
もしかしてパネメインで野菜を続けて摂ったからかしら?と今日は
オレンジmixで。夕方には普通の色の便だったので安心しました。
心配してばかりの毎日です。

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プロフィール

coco

Author:coco
お料理が好きなcocoと偏食な仏人夫luluに2016年7月、息子tintinが生まれてバタバタの日々。ガチガチbio人間ではないけれど、出来るだけナチュラルな物を取り入れつつ、前向きな日々が送れればなぁと願いながらパリのはじっこからお届けいたします。

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